Nossos serviços
serviços para seu bem-estar.
Fisioterapia
A fisioterapia é um serviço essencial para a reabilitação e prevenção de lesões musculoesqueléticas. Na nossa clínica, oferecemos um atendimento personalizado e especializado, utilizando técnicas modernas e eficazes para promover a recuperação e o bem-estar dos nossos pacientes. Nossos fisioterapeutas são altamente qualificados e experientes, garantindo um tratamento de qualidade e resultados satisfatórios. Agende sua consulta e cuide da sua saúde com quem entende do assunto!
Pilates Clinico
O Pilates Clínico é um programa de exercícios que combina movimentos controlados e conscientes com técnicas de respiração para melhorar a força, flexibilidade e equilíbrio do corpo. Ideal para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, o Pilates ajuda a fortalecer os músculos, prevenir lesões e promover uma postura correta. Nossos instrutores qualificados oferecem aulas personalizadas e adaptadas às necessidades de cada indivíduo, garantindo resultados eficazes e duradouros. Agende sua aula e comece a transformar seu corpo e sua saúde!
Nossa equipe
Profissionais qualificados e altamente capacitados para te atender.
O que dizem sobre nós
Confira alguns depoimentos reais.
Dayane Reis
Recomendo muito o Studio de Pilates Pamela Oliveira, as meninas são muito atenciosas e carinhosas com a minha mãe, elas fazem um trabalho humano e impecável, o Pilates está sendo muito bom pra minha mãe e ela adora!!! Meninas abençoadas; gratidão!!
Ana Amelia
É uma experiência incrível, tenho fibromialgia, artrite reumatoide e depressao, a maioria das dores ué eu sentia não sinto mais, todo vez que eu vou me sinto mais animada, faço 3x por semana e esta me ajudando muito, as professoras são incríveis, todas focadas em fazer o melhor pra te ajuda, eu amo pilates ❤️
Marli Rosa Camargo
Quero agradecer as dras Pamela e Thais , por proporcionar pra nos pacientes , a melhor forma de nos tornar uma pessoa melhor , tanto no fisico e no bem estar emocional ! Amo as aulas das minhas lindas , tanto é que ja completei um ano de Pilates , estou muito bem hj , sou muito grata a elas ! Deus abenÇoe !🙏❤️❤️❤️🥰
Alissa Reigado Camargo
Ambiente acolhedor e bem equipado, com profissionais dedicadas e atenciosas que personalizam as aulas de acordo com suas necessidades! Amo muito
Jaira Teixeira Cipriano
Conheci o pilates através da fisioterapia domiciliar, motivo depressão e isolamento total, Comecei o pilates individual a dois meses. Minha fisioterapeuta Pâmela Oliveira, muito cuidadosa e ótima amiga. E o pilates com ela também!!!
Julia Duran
Ambiente acolhedor. Além de trabalhar o físico, é um lugar de alto astral! Além disso, todos os professores dispostos a tirar nossas dúvidas sempre❤️
Nosso app para clientes é super prático e funcional
No app você poderá comprar atendimentos/aulas, pacotes, agendar e remarcar, tudo de maneira prática e intuitiva.
Tenha a liberdade na palma da sua mão.
Baixe e solicite seu QRCODE de acesso diretamente em nosso estabelecimento.
Pilates é só pra quem sente dor ?
NÃO, Pilates é um método que você pode ter como filosofia de vida e ter saúde praticando.
Não se preocupe, isso é um mito! Você não precisa ser flexível para começar; você faz Pilates justamente para ganhar flexibilidade. Os exercícios possuem níveis de intensidade (básico, intermediário e avançado). Cada aluno evolui no seu próprio ritmo, e os instrutores acompanham de perto para garantir que você faça tudo com segurança.
Atendimento ao paciente que está com dor crônica e através do método pilates utilizamos outras metodologias para tratamento.
NÃO, Pilates é um método que você pode ter como filosofia de vida e ter saúde praticando.
O recomendado para sentir os benefícios no dia a dia (melhora da postura, menos dores e mais energia) é de 2 a 3 vezes por semana. Como dizia o próprio criador do método, Joseph Pilates: "Com 10 sessões você notará a diferença, com 20 sessões os outros notarão a diferença e com 30 sessões você terá um corpo totalmente novo.
O foco principal do Pilates é a tonificação muscular, flexibilidade e correção da postura, o que naturalmente deixa o corpo com uma aparência mais alongada e firme. Ele ajuda no gasto calórico e acelera o metabolismo, sendo um excelente aliado no processo de emagrecimento quando combinado com uma boa alimentação.
Nossas aulas são personalizadas e dinâmicas, realizadas em aparelhos específicos de Pilates e também no solo. Para garantir total atenção e segurança, trabalhamos com grupos reduzidos por horário (geralmente de 3 a 5 alunos por instrutor), onde cada um faz o treino voltado para a sua própria necessidade.
O Pilates é um dos métodos mais recomendados por médicos e ortopedistas para problemas de coluna. Nós trabalhamos o fortalecimento do "core" (os músculos que sustentam a coluna), realinhamento postural e flexibilidade. As aulas são adaptadas para o seu limite, sem impacto nas articulações, ajudando a aliviar as dores logo nas primeiras semanas.
Nós trabalhamos com planos mensais, trimestrais ou semestrais, e o valor varia de acordo com a quantidade de vezes que você escolhe vir por semana.
Não, é pra todas as idades a partir de 7 a 100 anos de vida.
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